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話題かわって
🍞パン派のジョニ氏はご飯も召し上がる様になられたんですね
前にも書いたかもですが 「看護し無理」と管理栄養士になった友人によれば パンは 塩分、バター、ミルクが大量に入っており 物によってはデニッシュ系はケーキ位にカロリータップリなんだそう、余分な脂肪もなく、色んな営養素も網羅する米飯は日本人にあった食品ですって。(*^^*) まいど釈迦に説法となりました。すみません😅。